ब्रेस्ट रिडक्शन (स्तन कमी) | रिकवरी: सर्जरी के बाद क्या उम्मीद रखें

स्तन के अंदर दो तरह के टिशू होते हैं: फैट और सख्त ग्लैंड। डाइटिंग और एक्सरसाइज से शरीर का फैट कम होता है, इसलिए यदि स्तनों में फैट ज्यादा है तो थोड़ा आकार घट सकता है। लेकिन जिन महिलाओं को जेनेटिक या हार्मोनल कारणों से भारी स्तनों की समस्या होती है, उनके स्तनों में सख्त ग्लैंडुलर टिशू ज्यादा होता है, जो वजन घटाने से बिल्कुल कम नहीं होता। बल्कि कई बार वजन कम होने से स्तन अंदर से खाली होकर और ज्यादा लटक जाते हैं। सर्जरी ही एकमात्र ऐसा तरीका है जिससे सख्त ग्लैंड को निकाला जा सकता है और ढीली त्वचा को काटकर स्तनों को लिफ्ट किया जा सकता है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सटीक जांच के बाद सही मार्गदर्शन देते हैं।

सर्जरी से पहले वजन को संतुलित करने से कई मेडिकल फायदे होते हैं। अधिक वजन (बीएमआई 32 से अधिक) होने पर टांके खुलने, घाव देरी से भरने, फैट नैक्रोसिस और एनेस्थीसिया से जुड़ी जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यदि आप अपने स्थिर वजन पर सर्जरी कराते हैं, तो सर्जन स्थायी शरीर के अनुपात के अनुसार उचित आकार दे सकते हैं। यदि सर्जरी के बाद बहुत ज्यादा वजन कम किया जाए, तो स्तन अंदर से खाली होकर दोबारा थोड़े लटक सकते हैं। इसलिए अपने लक्ष्य वजन के करीब पहुंचकर सर्जरी कराना अधिक उचित होता है। डॉ. पुरोहित पोषण की स्थिति और स्वास्थ्य की पूरी समीक्षा के बाद ही सर्जरी की योजना बनाते हैं।

स्तन के अंदर बचा हुआ फैट शरीर के बाकी हिस्सों के फैट की तरह ही काम करता है। यदि सर्जरी के बाद कोई महिला 7 से 10 किलो या उससे अधिक वजन कम करती है, तो स्तन की फैट कोशिकाएं भी सिकुड़ जाती हैं। इसके कारण ब्रा का कप साइज थोड़ा और छोटा हो सकता है और स्तन थोड़े नरम महसूस हो सकते हैं। यदि त्वचा में ढीलापन आ जाए तो हल्का सा ढीलापन भी दिख सकता है। हालांकि, 2 से 4 किलो के सामान्य वजन के उतार-चढ़ाव से स्तनों के आकार या बनावट पर कोई खास असर नहीं पड़ता। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सर्जरी के परिणामों को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए स्थिर वजन रखने की सलाह देते हैं।

सक्रिय डाइटिंग या तेजी से वजन घटाने के दौरान शरीर में पोषण और प्रोटीन की कमी हो सकती है। ऐसी स्थिति में सर्जरी कराने से घाव भरने की गति धीमी हो जाती है और टांके खुलने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यदि सर्जरी के बाद भी वजन घटना जारी रहता है, तो स्तन का अंदरूनी फैट और कम हो जाएगा जिससे नया बना हुआ स्तन ढीला या खाली दिखाई देने लगेगा। सर्जन के लिए भी यह अनुमान लगाना कठिन होता है कि वजन घटने के बाद कितनी त्वचा और टिशू निकालना सही रहेगा। इसलिए डॉ. विशाल पुरोहित ब्रेस्ट रिडक्शन कराने से पहले मरीजों को सामान्य बीएमआई (BMI) रेंज के भीतर एक सहज और स्थिर वजन पर पहुंचने की सलाह देते हैं। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित पहले मरीज की पोषण स्थिति की जांच करते हैं।

वजन का स्थिर होना सफल प्लास्टिक सर्जरी की एक बुनियादी शर्त है। यदि वजन पिछले 3 से 6 महीनों से स्थिर है (2-3 किलो से अधिक का बदलाव न हुआ हो), तो इसका अर्थ है कि शरीर का मेटाबॉलिज्म संतुलित है और पोषण की कोई कमी नहीं है। इससे सर्जन को आपकी छाती और शरीर की बनावट के अनुसार बिल्कुल सटीक नाप लेकर अतिरिक्त त्वचा और टिशू निकालने में मदद मिलती है। यदि वजन बार-बार बदलता रहता है, तो सर्जरी के बाद निशानों पर खिंचाव आ सकता है या स्तनों का आकार बदल सकता है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सर्जिकल सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हर मरीज के वजन के इतिहास की पूरी समीक्षा करते हैं।

जब शरीर का वजन बढ़ता है, तो शरीर के सभी हिस्सों के साथ-साथ स्तनों की बची हुई फैट कोशिकाओं में भी चर्बी जमा होने लगती है। यदि सर्जरी के बाद 5 से 10 किलो या उससे ज्यादा वजन बढ़ जाए, तो स्तन थोड़े बड़े और भारी हो सकते हैं। लेकिन चूंकि सर्जरी में भारी मात्रा में फैट और सख्त ग्लैंड को स्थायी रूप से निकाल दिया गया था, इसलिए वे उसी बढ़े हुए वजन पर भी सर्जरी से पहले की तुलना में बहुत छोटे और हल्के रहेंगे। जो टिशू एक बार निकाल दिया गया वह दोबारा नहीं बनता। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित मरीजों को सर्जरी के बाद नियमित व्यायाम और संतुलित आहार बनाए रखने की सलाह देते हैं।

बहुत भारी स्तन महिलाओं के लिए व्यायाम और खेलकूद में बड़ी रुकावट होते हैं। भारी स्तनों के हिलने से दर्द, सांस फूलना और ब्रा के स्ट्रैप्स का कंधों में धंसना महिलाओं को चाहकर भी वर्कआउट नहीं करने देता। सर्जरी के बाद जैसे ही अतिरिक्त वजन हटता है, छाती हल्की हो जाती है और रीढ़ की हड्डी पर दबाव खत्म हो जाता है। इसके बाद महिलाएं बिना किसी दर्द या असहजता के रनिंग, एरोबिक्स, जिम और योग आसानी से कर सकती हैं। कई शोध दर्शाते हैं कि ब्रेस्ट रिडक्शन के बाद महिलाएं बहुत तेजी से और आसानी से अपना अतिरिक्त वजन घटा पाती हैं। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली की वापसी में मदद करते हैं।

दौड़ने, कूदने या तेज चलने के दौरान भारी स्तन बहुत तेजी से ऊपर-नीचे और चारों तरफ हिलते हैं, जिससे छाती और पीठ की मांसपेशियों पर भारी झटका लगता है। इससे रीढ़ में ऐंठन और स्तनों के नीचे पसीने से गंभीर छालें (रैशेज) पड़ जाते हैं। कई महिलाओं को दो-दो स्पोर्ट्स ब्रा पहननी पड़ती हैं फिर भी आराम नहीं मिलता। ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी से स्तनों का वजन कम करके उन्हें छाती की दीवार के पास मजबूत उभार दिया जाता है, जिससे बाउंसिंग लगभग खत्म हो जाती है। इसके बाद मरीज बिना किसी दर्द के रनिंग, एरोबिक्स, स्विमिंग और योगा कर सकती हैं। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित खेलकूद और फिटनेस की शौकीन महिलाओं के लिए विशेष योजना बनाते हैं।

बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद मरीज का 30 से 60 किलो तक भारी वजन घटता है। यदि किसी महिला ने पहले ही ब्रेस्ट रिडक्शन करा लिया हो, तो बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद स्तन के अंदर का बचा हुआ फैट भी तेजी से गल जाएगा, जिससे स्तन पूरी तरह खाली थैली की तरह लटक जाएंगे और निशान भी खिंच सकते हैं। ऐसी स्थिति में दोबारा लिफ्ट सर्जरी की जरूरत पड़ती है। इसलिए मेडिकल गाइडलाइन्स के अनुसार सबसे पहले बेरिएट्रिक सर्जरी करानी चाहिए और जब वजन पूरी तरह घटकर 6 महीने तक स्थिर हो जाए, तभी ब्रेस्ट रिडक्शन या लिफ्ट कराना चाहिए। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सही क्रम में सर्जरी कराने का मार्गदर्शन देते हैं।

भारी वजन कम करने के बाद शरीर की त्वचा काफी ढीली हो जाती है और स्तन भी काफी हद तक लटक जाते हैं। जब आप अपना लक्ष्य वजन प्राप्त कर लेते हैं, तब प्लास्टिक सर्जन यह ठीक से देख सकते हैं कि कितनी अतिरिक्त त्वचा को काटना है और स्तन को कितना उठाना है। यदि आप वजन कम करने से पहले ही सर्जरी करा लेंगी, तो बाद में जब वजन घटेगा तो स्तन अंदर से खाली हो जाएंगे और त्वचा दोबारा लटक जाएगी, जिससे पहली सर्जरी का फायदा कम हो जाएगा। इसलिए पूरा वजन घटाने के बाद ही ब्रेस्ट रिडक्शन या लिफ्ट कराना समझदारी भरा कदम है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सही समय पर सर्जरी कराने का मार्गदर्शन देते हैं।

काफी वजन कम होने के बाद स्तनों के अंदर का फैट तो खत्म हो जाता है लेकिन त्वचा खिंची हुई रह जाती है, जिससे स्तन नीचे लटक जाते हैं और निप्पल नीचे की ओर झुक जाते हैं। इस स्थिति में वाइज पैटर्न (इनवर्टेड-टी) तकनीक का उपयोग करके अतिरिक्त लटकी हुई त्वचा को हटा दिया जाता है। बचे हुए अंदरूनी टिशू को ऊपर उठाकर बेहतर आकार दिया जाता है और निप्पल को सही ऊंचाई पर स्थापित किया जाता है। यदि स्तन बहुत अधिक खाली हो गए हों, तो बिना किसी सिलिकॉन इम्प्लांट के केवल आसपास के टिशू से ही स्तनों को उभार (ऑटो-ऑग्मेंटेशन) दिया जा सकता है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित पोस्ट-वेट-लॉस रिकंस्ट्रक्शन सर्जरी करते हैं।