ब्रेस्ट रिडक्शन (स्तन कमी) | ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी के गैर-सर्जिकल विकल्प

स्तनों की बनावट मुख्य रूप से दो चीजों से होती है: कड़ा ग्लैंडुलर टिशू और फैट (चर्बी)। बड़े और भारी स्तनों में चर्बी से कहीं ज्यादा कड़ा ग्लैंडुलर ऊतक होता है। कोई भी घरेलू नुस्खा, तेल, लेप या डाइट केवल शरीर की चर्बी को थोड़ा कम कर सकती है, लेकिन वह स्तनों के अंदरूनी ग्लैंड को नहीं गला सकती और न ही लटकी हुई त्वचा को सिकोड़ सकती है। अत्यधिक डाइटिंग करने पर कई बार स्तन छोटे होने के बजाय और ज्यादा ढीले व लटके हुए दिखने लगते हैं, जिससे गर्दन और पीठ का दर्द भी ठीक नहीं होता। इसलिए केवल सर्जिकल रिडक्शन ही अतिरिक्त ग्लैंड को हटाकर दीर्घकालिक राहत दे सकता है। डॉ. विशाल पुरोहित वैज्ञानिक समाधान प्रदान करते हैं।

व्यायाम और कार्डियो करने से पूरे शरीर से कैलोरी बर्न होती है, लेकिन मेडिकल साइंस में 'स्पॉट रिडक्शन' (किसी एक अंग से चर्बी घटाना) संभव नहीं है। यदि किसी महिला के स्तनों में अधिक चर्बी हो, तो वजन घटने पर थोड़ा फर्क पड़ सकता है। लेकिन जिन महिलाओं को भारी स्तनों से पीठ दर्द होता है, उनके स्तनों में चर्बी के बजाय कड़ा ग्लैंडुलर टिशू होता है जो कसरत से बिल्कुल नहीं गलता। उलटा जब वजन कम होने से कमर और पेट पतले हो जाते हैं, तो भारी स्तन और ज्यादा बड़े दिखने लगते हैं और लटकन बढ़ जाती है। इसलिए कसरत स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, लेकिन स्तनों का आकार घटाने के लिए सर्जरी ही एकमात्र उपाय है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सटीक समाधान देते हैं।

जब आप पुश-अप्स या डंबल चेस्ट प्रेस जैसी कसरत करती हैं, तो स्तनों के ठीक नीचे स्थित पेक्टोरलिस मेजर (Pectoralis Major) मांसपेशी मजबूत और मोटी होती है। महिला के स्तन इस मांसपेशी के ऊपर एक अलग अंग की तरह टिके होते हैं। जब नीचे की मांसपेशी मजबूत होती है, तो वह ऊपर स्थित स्तनों को आगे की तरफ धक्का देती है, जिससे स्तन और ज्यादा उभरे हुए दिखने लगते हैं। मांसपेशियों की कसरत से स्तनों का ग्लैंड या फैट नहीं घटता। कई महिलाएं बहुत मेहनत करके भी निराश हो जाती हैं क्योंकि उनके स्तनों का साइज कम नहीं होता। इसलिए केवल प्लास्टिक सर्जरी ही अतिरिक्त टिशू को सुरक्षित रूप से निकाल सकती है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सही मार्गदर्शन देते हैं।

योग का अभ्यास समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। भुजंगासन, धनुरासन या गोमुखासन जैसे आसन करने से कंधे और पीठ की जकड़ी हुई मांसपेशियों को खिंचाव मिलता है और दर्द में थोड़ा आराम महसूस होता है। लेकिन योग स्तनों के अंदर मौजूद भारी ग्लैंड को नहीं सुखा सकता और न ही गुरुत्वाकर्षण के कारण लटकी हुई त्वचा को वापस ऊपर खींच सकता है। जब तक स्तनों का 1 से 2 किलो वजन शारीरिक रूप से कम नहीं किया जाता, तब तक रीढ़ की हड्डी पर खिंचाव बना रहता है। इसलिए योग शरीर को फिट रखने के लिए करें, लेकिन स्तनों का स्थायी समाधान सर्जरी ही है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित आधुनिक सर्जिकल तकनीक से राहत देते हैं।

स्तनों के आकार पर वजन घटने का असर इस बात पर निर्भर करता है कि स्तनों में चर्बी ज्यादा है या ग्लैंड। यदि स्तनों में कड़ा ग्लैंडुलर टिशू अधिक है, तो 10 से 15 किलो वजन कम करने के बाद भी स्तनों का साइज बहुत कम नहीं होता। उलटा जब स्तनों के आसपास की चर्बी कम हो जाती है, तो भारी ग्लैंड ढीली और लटकी हुई त्वचा के अंदर एक थैली की तरह लटकने लगता है (Ptosis बढ़ जाता है)। इससे कपड़े पहनना और भी मुश्किल हो जाता है और कंधों पर खिंचाव जारी रहता है। इसलिए प्लास्टिक सर्जन सलाह देते हैं कि पहले अपना वजन स्थिर करें और फिर सर्जरी कराकर स्तनों को सही आकार और लिफ्ट दिलवाएं। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित इसका स्थायी समाधान करते हैं।

अच्छी फिटिंग वाली सपोर्ट ब्रा या स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से स्तनों का हिलना-डुलना कम होता है और चौड़े पट्टे होने से कंधों पर वजन थोड़ा फैल जाता है। लेकिन यह केवल एक अस्थायी सहारा है, बीमारी का इलाज नहीं। स्तनों का 1 से 2 किलो का भारी वजन अभी भी आपके कंधों और कॉलरबोन को 24 घंटे नीचे खींच रहा होता है। इसके अलावा, स्तनों को कसकर दबाए रखने वाली ब्रा के नीचे पसीना ज्यादा रुकता है, जिससे फंगल इन्फेक्शन और तेज जलन बढ़ जाती है। ब्रा केवल लक्षणों को थोड़ा छुपा सकती है, लेकिन शारीरिक कष्ट को खत्म करने के लिए अतिरिक्त वजन को हटाना ही पड़ता है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित स्थायी सर्जिकल समाधान प्रदान करते हैं।

फिजियोथेरेपी में कंधों, गर्दन और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों (जैसे ट्रैपेजियस और रोम्बोइड्स) को मजबूत करने की एक्सरसाइज कराई जाती हैं। ड्राई नीडलिंग और अल्ट्रासाउंड से मांसपेशियों की जकड़न और सिरदर्द में कुछ दिनों के लिए राहत मिल जाती है। लेकिन समस्या की असली जड़—छाती पर लटका हुआ भारी वजन—वहीं मौजूद रहता है। जैसे ही मरीज व्यायाम बंद करती है या दिन भर काम करती है, गुरुत्वाकर्षण के कारण मांसपेशियां फिर से थक जाती हैं और दर्द दोबारा लौट आता है। इसलिए सर्जरी द्वारा स्तनों का वजन कम करने के बाद ही मांसपेशियों को लंबे समय तक दर्द से राहत मिल पाती है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित इसका चिकित्सकीय उपचार करते हैं।

भारी स्तनों का वजन शरीर के सेंटर ऑफ ग्रेविटी को लगातार आगे की ओर खींचता है, जिससे कंधों का आगे झुकना (हंचबैक) और गर्दन का आगे निकलना एक मजबूरी बन जाता है। यदि कोई महिला सीधे खड़े होने या पोस्चर बेल्ट लगाने की कोशिश भी करती है, तो उसकी पीठ की मांसपेशियों को इस भारी वजन को संभालने के लिए लगातार कड़ा तनाव झेलना पड़ता है। कुछ ही घंटों में मांसपेशियां बुरी तरह थक जाती हैं और तेज ऐंठन होने लगती है। जब तक सर्जरी करके आगे का वजन हटा नहीं दिया जाता, तब तक पोस्चर का स्वाभाविक रूप से सीधा होना असंभव होता है। अपनी प्रैक्टिस में डॉ. विशाल पुरोहित आमतौर पर प्रति स्तन 400 से 1,500 ग्राम अतिरिक्त टिशू हटाते हैं, जिससे रीढ़ का प्राकृतिक संतुलन लौटाने में मदद मिलती है।

दुनिया के किसी भी मेडिकल बोर्ड (FDA या CDSCO) ने स्तनों का आकार घटाने के लिए किसी भी दवाई या क्रीम को मंजूरी नहीं दी है। इंटरनेट या विज्ञापनों में मिलने वाले तेल, लोशन और दवाइयां जो स्तनों को 'पिघलाने' का दावा करते हैं, पूरी तरह फर्जी और भ्रामक हैं। स्तनों का कड़ा ग्लैंड और फाइब्रस टिशू किसी क्रीम या गोली से नहीं गल सकता। इन अप्रमाणित उत्पादों में अक्सर खतरनाक स्टेरॉयड या केमिकल होते हैं जो त्वचा में एलर्जी, छाले, लिवर को नुकसान या हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं। केवल प्रशिक्षित प्लास्टिक सर्जन द्वारा की गई सुरक्षित सर्जरी ही अतिरिक्त टिशू को बाहर निकाल सकती है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित मरीजों को झूठे विज्ञापनों से बचने की सलाह देते हैं।

एंटी-एस्ट्रोजन जैसी दवाइयां मुख्य रूप से ब्रेस्ट कैंसर के मरीजों में दी जाती हैं। यदि किसी स्वस्थ महिला को स्तनों का आकार घटाने के लिए हार्मोनल दवाइयां दी जाएं, तो शरीर पर बेहद गंभीर और खतरनाक असर पड़ते हैं। इससे हड्डियों का कमजोर होना (ऑस्टियोपोरोसिस), अचानक तेज गर्मी लगना (हॉट फ्लैशेज), खून में थक्के जमने का खतरा और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, ये दवाइयां लटकी हुई त्वचा को नहीं कस सकतीं और न ही निप्पल को ऊपर उठा सकती हैं। इसलिए हार्मोनल दवाओं का इस्तेमाल पूरी तरह अनुचित है। प्लास्टिक सर्जरी शरीर के हार्मोन्स को छेड़े बिना केवल अतिरिक्त टिशू को सुरक्षित निकाल देती है। डॉ. विशाल पुरोहित सुरक्षित इलाज करते हैं।

लिपोसक्शन में पतली नली (कैनुला) से केवल मुलायम चर्बी को चूसा जाता है। यह केवल मेनोपॉज के बाद उन महिलाओं में उपयोगी हो सकता है जिनके स्तनों का ग्लैंड खत्म होकर चर्बी में बदल चुका हो। लेकिन युवा महिलाओं और भारी स्तनों के अधिकांश मामलों में स्तनों के अंदर कड़ा रेशेदार ग्लैंड होता है, जिसे लिपोसक्शन का कैनुला नहीं खींच सकता। इसके अलावा लिपोसक्शन से लटकी हुई अतिरिक्त त्वचा नहीं कटती, जिससे फैट निकलने के बाद स्तन खाली होकर और ज्यादा लटक सकते हैं। इसलिए खुले ऑपरेशन (Excisional Surgery) द्वारा ग्लैंड काटना, त्वचा को टाइट करना और निप्पल को ऊपर उठाना ही उपयुक्त तकनीक है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित सही तकनीक चुनते हैं।

भारी स्तनों के साथ सालों तक जीने से शरीर को कई स्थायी नुकसान पहुंचते हैं। 24 घंटे लगातार खिंचाव रहने से गर्दन की सर्वाइकल हड्डियों में शुरुआती घिसाव, पीठ में कूबड़ निकलना और कंधों की नसों का दबना शुरू हो जाता है। ब्रा के पट्टों के दबाव से कंधों पर गहरे काले गड्ढे बन जाते हैं जो बाद में कभी नहीं भरते। स्तनों के नीचे हमेशा पसीना रुकने से गंभीर फंगल इन्फेक्शन और त्वचा का काला पड़ना जारी रहता है। इसके अलावा भारीपन के कारण महिलाएं दौड़ने, खेलने या व्यायाम करने से बचती हैं, जिससे वजन और बढ़ता है और दिल की सेहत भी कमजोर होती है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित समय पर सर्जरी कराकर शरीर को स्थायी नुकसान से बचाने की सलाह देते हैं।

भारी स्तनों की समस्या अपने आप कभी ठीक नहीं होती। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा का लचीलापन कम होता जाता है और स्तन गुरुत्वाकर्षण के कारण और नीचे लटकते जाते हैं, जिससे रीढ़ की हड्डी पर खिंचाव और बढ़ जाता है। आगे चलकर वजन बढ़ने या मेनोपॉज के हार्मोनल बदलावों से स्तन और भारी हो सकते हैं। जो महिलाएं सर्जरी नहीं करातीं, उन्हें जीवनभर भारी स्पोर्ट्स ब्रा पहनने, दर्द की दवाइयां खाने, फिजियोथेरेपी कराने और त्वचा के इन्फेक्शन के लिए बार-बार एंटीफंगल क्रीम लगाने पर निर्भर रहना पड़ता है। यह जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। जयपुर में डॉ. विशाल पुरोहित बिना किसी दबाव के सभी पहलुओं पर ईमानदार क्लिनिकल सलाह देते हैं।