मॉमी मेकओवर में आर्म या थाई सर्जरी जोड़ना

अपनी प्राथमिकताओं को तय करना

प्रेगनेंसी के बाद हर महिला के शरीर में अलग-अलग तरह के बदलाव आते हैं, इसलिए इलाज की शुरुआत उन हिस्सों की पहचान करने से होती है जो आपको सबसे ज़्यादा परेशान करते हैं¹²। प्रक्रियाओं की किसी तय सूची में से चुनने के बजाय, सर्जिकल योजना मरीज की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर तैयार की जाती है²³। प्रकाशित सर्जिकल अनुभवों के अनुसार, मरीज को जो बात सबसे ज़्यादा परेशान कर रही है उस पर पहले ध्यान देना एक व्यावहारिक तरीका है, खासकर तब जब एक ही ऑपरेशन में हर समस्या का समाधान करना न तो व्यावहारिक हो और न ही सुरक्षित²।

चूंकि सुरक्षा हमेशा सर्वोपरि रहती है, इसलिए प्रक्रियाएं किसी पहले से तय पैकेज के बजाय क्लिनिकल प्राथमिकताओं के अनुसार प्लान की जाती हैं।

जब शरीर में व्यापक बदलावों की ज़रूरत होती है, तो सर्जरी को चरणों में बांटना समग्र स्वास्थ्य की रक्षा करता है और सही हीलिंग में मदद करता है³। आमतौर पर प्रमुख संरचनात्मक सुधार पहले किया जाता है, जिसके बाद दूसरे हिस्से की कॉन्टूरिंग की जाती है। कंसल्टेशन के दौरान अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर चर्चा करके, हर मरीज को उसकी शारीरिक संरचना, रिकवरी की ज़रूरतों और एस्थेटिक लक्ष्यों के अनुरूप एक सही क्रम मिलता है।

बाहों और जांघों पर फैट या ढीली त्वचा

प्रेगनेंसी और उसके बाद वज़न में बदलाव के कारण अक्सर हाथ-पैरों के ऊपरी हिस्सों में जिद्दी फैट या खिंची हुई त्वचा रह जाती है। सक्शन कॉन्टूरिंग और सर्जिकल चीरे (एक्सिशन) के बीच का चुनाव मुख्य रूप से टिश्यू के लचीलेपन और अतिरिक्त ढीली त्वचा की मात्रा पर निर्भर करता है।

बाहों और जांघों का परीक्षण

ऊपरी बाहों और जांघों की जांच करते समय, दो अलग-अलग स्थितियां सामने आती हैं:

• त्वचा के लचीलेपन के साथ अतिरिक्त फैट: अकेले ट्यूमेसेंट लाइपोसक्शन से उस हिस्से का फैट कम किया जा सकता है⁴⁵⁶। बाहों में, युवा या लचीली त्वचा फैट निकाले जाने के बाद अपने आप सिकुड़ सकती है⁷, जिससे चीरे के निशानों से बचा जा सकता है⁷⁸। जांघों में भी, त्वचा के ढीलेपन के बिना केवल कुछ हिस्सों में जमा फैट को अकेले लाइपोसक्शन से ठीक किया जाता है⁵।
• त्वचा का वास्तविक ढीलापन और लटकना: जब अतिरिक्त त्वचा बहुत ज़्यादा हो या सॉफ्ट टिश्यू लटक रहे हों, तो केवल लाइपोसक्शन से बहुत कम सुधार होता है⁶⁹। अतिरिक्त टिश्यू को निकालने के लिए आर्म लिफ्ट (ब्रेकियोप्लास्टी) या थाई लिफ्ट के ज़रिये सर्जिकल एक्सिशन की ज़रूरत होती है⁶⁹¹⁰¹¹।

सर्जिकल लिफ्ट और निशानों से जुड़े पहलू

एक्सिशन वाले लिफ्ट में कसी हुई बनावट पाने के साथ-साथ ध्यान देने योग्य, लंबे निशानों का समझौता शामिल होता है।

आर्म लिफ्ट में बांह के अंदरूनी हिस्से से अतिरिक्त लटकती त्वचा और टिश्यू को हटाया जाता है, जिससे कोहनी से लेकर कांख (एक्सिला) की ओर एक निशान बनता है⁹¹⁰। बांह के ये निशान शरीर के अन्य सर्जिकल हिस्सों की तुलना में अधिक समय तक लाल (एरिथेमेटस) रहते हैं, और निशान का अंतिम रूप स्पष्ट होने में आमतौर पर 12 से 18 महीने का समय लगता है⁹।

मीडियल थाई लिफ्ट में ग्रोइन की सिलवटों या पैर के अंदरूनी हिस्से पर सीधे चीरों के ज़रिये भीतरी जांघ के ढीलेपन को ठीक किया जाता है¹¹¹²¹³।

मॉमी मेकओवर में, डॉ. विशाल पुरोहित बाहों या जांघों के लिए ट्यूमेसेंट लाइपोसक्शन कॉन्टूरिंग की पेशकश करते हैं, जिसे आमतौर पर दूसरे चरण में ब्रेस्ट प्रक्रियाओं के साथ प्लान किया जाता है।

बाहों और जांघों की सर्जरी आमतौर पर दूसरे चरण में क्यों की जाती है

मॉमी मेकओवर में, सभी तरह के प्रोसीजर कॉम्बिनेशन उपलब्ध कराए जाते हैं, जिसमें ज़रूरत पड़ने पर बाहों या जांघों का ट्यूमेसेंट लाइपोसक्शन भी शामिल है।

टमी टक (एब्डोमिनोप्लास्टी) जैसी बड़ी रीकंस्ट्रक्शन सर्जरी को पहले चरण के रूप में पूरा किया जाता है। इसके बाद जांघों, बाहों या गर्दन की लाइपोसक्शन कॉन्टूरिंग और ब्रेस्ट ऑग्मेंटेशन को दूसरे चरण में किया जाता है।

सर्जिकल सुरक्षा और हीलिंग में संतुलन

मरीज की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए पूरे शरीर की व्यापक कॉन्टूरिंग को दो अलग-अलग प्रक्रियाओं में बांटा जाता है:

• पेट की सर्जरी के दौरान कई प्रमुख एस्थेटिक प्रक्रियाओं को एक साथ करने से कॉम्प्लिकेशन्स का खतरा बढ़ सकता है, जिसमें वेनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म भी शामिल है¹⁴।
• बांह की सर्जरी (ब्रेकियोप्लास्टी) के साथ एब्डोमिनोप्लास्टी जोड़ने पर कॉम्प्लिकेशन्स की दर 1.3% से बढ़कर 5.2% हो जाती है और हीमेटोमा की दर अकेले ब्रेकियोप्लास्टी के 0.1% की तुलना में बढ़कर 1.7% हो जाती है¹⁵।
• एक साथ कई बॉडी कॉन्टूरिंग प्रक्रियाएं करने से ऑपरेशन का समय बढ़ जाता है, जिससे मरीज को लंबे समय तक एनेस्थीसिया, हाइपोथर्मिया और सर्जिकल थकान का सामना करना पड़ता है¹⁵।
• कई प्रक्रियाओं वाली सर्जरी में टिश्यू के खिंचाव, ऑपरेशन के दौरान मरीज की पोजीशन, फ्लूइड रिप्लेसमेंट, और एक हिस्से में हीलिंग की समस्या का दूसरे हिस्से पर क्या असर पड़ सकता है, इसका सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना ज़रूरी होता है¹⁶।

चरणों में सर्जरी करने से पेट की प्राथमिक सर्जरी को बाहों, जांघों या ब्रेस्ट की बाद की कॉन्टूरिंग से पहले सुरक्षित रूप से ठीक होने का समय मिल जाता है।

हर हिस्से में रिकवरी की ज़रूरतें

बाहों या जांघों की कॉन्टूरिंग को जोड़ने से कुछ खास शारीरिक पाबंदियां लग जाती हैं, जो सर्जरी के तुरंत बाद की रोज़मर्रा की आत्मनिर्भरता को सीधे प्रभावित करती हैं।

बांह की सर्जरी और शरीर के ऊपरी हिस्से का मूवमेंट

आर्म लिफ्ट के बाद, मरीजों को अपनी बाहों को ऊपर उठाकर रखने की सलाह दी जाती है¹⁷¹⁸। कोहनी को सामान्य रूप से मोड़कर दिल के स्तर से ऊपर दो से तीन सप्ताह तक रखना ज़रूरी होता है, हालांकि ज़रूरी कामों के लिए बाहों को कुछ देर के लिए नीचे किया जा सकता है¹⁷। चार सप्ताह तक कंधे का मूवमेंट 90 डिग्री से ज़्यादा नहीं होना चाहिए¹⁸। अधिकांश मरीज तीन से छह सप्ताह के भीतर अपनी बाहों के सामान्य कामकाज पर लौट आते हैं¹⁷। इन सीमाओं के कारण सिर के ऊपर हाथ ले जाना और वज़न उठाना काफी हद तक सीमित हो जाता है।

जांघ की सर्जरी, चलना और बैठना

थाई लिफ्ट के बाद शुरुआती रिकवरी के दौरान पैरों को ज़्यादा फैलाने, गहरे उकड़ू बैठने (डीप स्क्वैटिंग), ज़ोर से खिंचाव करने और ठीक हो रहे चीरों पर तनाव डालने से बचना होता है¹⁹। शुरुआत में लंबे समय तक खड़े रहने, बहुत ज़्यादा चलने या शरीर के निचले हिस्से से जुड़े भारी कामों को सीमित करना ज़रूरी है¹⁹। हालांकि बेड रेस्ट आमतौर पर सीधा लेटकर शुरू होता है, लेकिन चलना-फिरना सर्जरी के दिन या अगली सुबह ही शुरू हो जाता है, और बैठने पर कोई पाबंदी नहीं होती²⁰। डेस्क से जुड़े रूटीन पर लौटने में एक से दो सप्ताह का समय लगता है, लेकिन वर्टिकल थाई लिफ्ट या ऐसे काम जिनमें बहुत ज़्यादा शारीरिक हलचल की ज़रूरत होती है, उनमें अधिक समय लगता है¹⁹²⁰।

बच्चों की देखभाल के लिए मदद की योजना

डॉ. विशाल पुरोहित के क्लिनिक में, एक मां सर्जरी के दो महीने बाद अपने बच्चे को दोबारा गोद में उठा सकती है। चूंकि बांह की सर्जरी में हाथ ऊपर उठाने पर रोक होती है और जांघ की सर्जरी में उकड़ू बैठने और ज़्यादा चलने-फिरने पर पाबंदी होती है, इसलिए इस शुरुआती रिकवरी अवधि के दौरान घर के कामकाज और बच्चों की देखभाल के लिए लगातार मदद की व्यवस्था पहले से कर लेनी चाहिए।

किसी अतिरिक्त हिस्से को शामिल करने से पहले जरूरी सवाल

स्कार की लंबाई

काम से अतिरिक्त छुट्टी

अलग-अलग कई ऑपरेशन कराने की तुलना में बॉडी कॉन्टूरिंग की कई प्रक्रियाओं को एक साथ करने से मरीज के कुल रिकवरी समय में कमी आ सकती है²¹। हालांकि, ठीक होने की अवधि और नियमित कामकाज से छुट्टी की जरूरत इस बात पर निर्भर करती है कि कौन-सी प्रक्रियाएं की गई हैं। मॉमी मेकओवर के लिए, डॉ. विशाल पुरोहित 3 सप्ताह में डेस्क वर्क सहित सामान्य दिनचर्या में लौटने, 6 सप्ताह में हल्का व्यायाम शुरू करने और 2 महीने या उसके बाद पेट के भारी व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

कम्प्रेशन गारमेंट्स

डॉ. पुरोहित के क्लिनिक में, 2 महीने तक एब्डॉमिनल बाइंडर और सपोर्ट ब्रा पहनना अनिवार्य होता है। जब ट्यूमसेंट लिपोसक्शन किया जाता है, तो 4 से 6 सप्ताह के लिए कम्प्रेशन गारमेंट पहना जाता है।

प्रक्रिया को अभी जोड़ें या बाद में

चूंकि डॉ. पुरोहित मॉमी मेकओवर को दो चरणों में पूरा करते हैं, इसलिए टमी टक (एब्डोमिनोप्लास्टी) जैसे बड़े रीकंस्ट्रक्शन पहले चरण में किए जाते हैं, जबकि बाहों, जांघों या गर्दन की लिपोसक्शन कॉन्टूरिंग और ब्रेस्ट ऑग्मेंटेशन को दूसरे चरण में किया जाता है। प्रक्रियाओं को एक साथ कराना सुविधाजनक हो सकता है, लेकिन इसमें घाव भरने से जुड़ी मामूली समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है²¹।

जयपुर में चरणबद्ध बॉडी कॉन्टूरिंग की योजना बनाना

विस्तृत बॉडी कॉन्टूरिंग की योजना बनाते समय मनचाहे परिणामों और सर्जिकल सुरक्षा के बीच सावधानीपूर्वक संतुलन बनाना जरूरी होता है। जयपुर में मॉमी मेकओवर पर विचार कर रहे मरीजों के लिए, प्रक्रियाओं को चरणों में बांटने से हाथ-पैर या स्तनों पर काम करने से पहले पेट की आंतरिक रिपेयर को पूरी तरह से ठीक होने का समय मिल जाता है। मॉमी मेकओवर से जुड़े अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs) पढ़ने से रिकवरी की समय-सीमा, कम्प्रेशन गारमेंट्स और अपनी शारीरिक जरूरतों के अनुसार कंसल्टेशन का समय तय करने के बारे में अधिक स्पष्ट जानकारी मिलती है।

यह केवल जानकारी के उद्देश्य से है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।